sog

Ok, zmiany wprowadzone, dodatkowo przed treningiem zmniejszyłem ryż do 80g i zwiększyłem kure do 100g. Dzięki - oczywiście sog.

seba_kzn niepotrzebnie pisalem o tym statusie- ponioslo mnie . Napewno masz spora wiedze. Sog na zgode

sog duchowy Klaudus bo juz normalny nie wchodzi

Dzięki Wielkie;) wszytko w sumie co mnie interesowało juz wiem, sog nie wchodzi.. Pozdrawiam,

dzieki rezun sog

Ładna sylwetka sog sie należy

no wlasnie, w jakim wieku jestes, daje okolice 30? sog, bo miesa sporo jest, dopracowac szczegoly/definicje i plaza twoja :D

W tali wciąż szeroko chyba ;( Musisz łapki postawić jako swój priorytet jak urosną to wizualnie trochę brzuch się zmniejszy bo w pozycji klata bokiem strasznie jest to uwidocznione. Plecy mi się podobają ładnie szerokie ^^ :) Daj jakieś fotki przed redukcja to sog poleci :) Zmieniony przez - _NeRwUs_ w dniu 2011-02-05 11:44:44

Dokładnie ja p******e %-) szczena mi opadła :-) ładnie sie wysuszyłeś .. Ja bym teraz dorzucił na wakacje z pare kg czystej masy i bedzie mega sog pozdrawiam

A mi się podoba. Świetna rzeźba, świetny bf. Nie Twoja wina, że genetycznie nie jest idealnie. Sylwetka na lato już w lutym ;) Sog za pracę.

...nooo Kuro wielkie dzięki! Teraz już wiem wszystko... jak coś zawale to będzie to tylko moja wina...:) ...dałbym ci soga, ale nie mam abonamentu... sog duchowy... a jeżeli napój (from LIDL, o smaku kawowym) ma 54mg kofeiny na 100ml a jest go 250ml to będzie GIT...? mówiąc krótko... Czy 135mg kofeiny postawi mnie na nogi...? ...nie mówiąc o ty, [...]

czyli mialem racje i to ja pownienem dostac soga. skorpio dobry art. sog. nie wejdzie wiec duchowy Zmieniony przez - CalvinK w dniu 2009-03-25 23:51:01

Tramal coz tu duzo mowic, wystarczy popatrzec a odpowiedz sama sie nasówa:) bardzo ładnie to wyglada ziomus rosnij rosnij!!! Oczwysice sog:)

spoko dzięki za pomoc sog Zmieniony przez - Raiben w dniu 2008-11-17 17:09:16

uda trochę za "kanciate", łydkę podetnij i bomba będziesog

Świetna sylwetka - jak dla mnie nie musisz nic zmieniać SOG

ania277- Fajnie to wygląda , małymi kroczkami powloli do celu. Ps: Myślałaś nad założeniem dziennika treningowego ? Sog Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-03-14 19:28:19

U Ciebie tez widać duży progres(ostania fotka)... sog pozdrawiam

sog poleciał,jest nieźle, skad jesteś to moze pójdziemy na kawe

jesteś ciacho, sog